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第21号 新しい生活様式と熱中症
2020.5
こんにちは！
多くの地域で緊急事態宣言が解除されましたが、神奈川県では継続となっております。もう少しの間、みなさん一緒に頑張って外出自粛を続けていきましょう！
しかしながら、今後解除されることになっても以前のように気軽に混雑したところに出歩くことは難しいと言われています。習慣づいてきた身体的距離の確保、マスクの着用、手洗いは、これからの新しい日常生活様式として取入れていきましょう！
今週は気温が低くなっていますが、来週からは再び気温が高くなる予報が出ており、熱中症の注意が必要です。自粛中で家にいるから大丈夫と思っているのは非常に危険で、実は搬送される場所で1番多いのが住居です。2019年では熱中症で搬送された人の40％が住居でした。（2019年5月から9月の熱中症による救急搬送状況 - 総務省消防庁より）
暑いと感じたらエアコンなどを使用し、こまめに水分を取って下さい。また、水分補給はウイルス対策にもなります。
【お知らせ】
当院メールマガジンに登録された方へつるまき通信 第21号をお送り致します。
-------------------------------------------------------------☆つるまき通信 第21号の内容
- 新しい生活様式 / 熱中症
- 院長通信（ブログ）
- SSDブログ「母の日メッセージカード」
- Ozawattiの徒然なるままに（看護部長ブログ）
1. 新しい生活様式 / 熱中症
新しい生活様式
熱中症
今年は感染症予防でマスクをしているのでより暑く感じる方が多いと思います。
【熱中症対策ポイント9】
- 室温が28度を超えたら、クーラーを利用
- わきの下、首回り、太ももの内側に冷えたタオルや冷却剤を利用
- 寝不足は体温調節に影響するので、健康管理を徹底
- バランスの取れた食事
- 炎天下の外出は避けて、外出には防止や日傘を利用
- 衣類、マスクの材質から心地よい物を選択
- 高齢者や活動量が少ない方は筋力低下（サルコペニア）対策
- 飲み物はカフェインが少ない麦茶や経口補水液
- 外出時には凍ったペットボトルを持参
2. 2009年より、院長通信（ブログ）を毎月1回更新しています。
● 1.母の日のありがとう 2.マスク作成大作戦 3.STAY HOME あなたと身近な人の命をまもれるように3. サービスシステム開発室（SSD）では、退院患者さま・ご家族から寄せられたメッセージ、お知らせ、当院へのご意見とその対応などをブログ形式でお伝えしています。
4.【看護部長ブログ】1.緊張感の中で新年度スタート 2.患者さんへの手作りマスク
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発行者
医療法人社団 三喜会 鶴巻温泉病院
神奈川県秦野市鶴巻北1-16-1
ホームページ https://www.sankikai.or.jp/tsurumaki/
代表電話 0463-78-1311
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