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第41号「ヒートショック」 「野球×介護」
2022.2.16配信
こんにちは。当院メールマガジンに登録された皆さまに「つるまき通信」をお送りします。
-------------------------------------------------------------☆つるまき通信 第41号の内容
- ヒートショックの予防
- 秦野市新型コロナワクチンコールセンター
- 院長通信（ブログ）
- 野球部員募集 「野球×介護」
1.ヒートショックの予防について
ヒートショックとは急激な温度の変化で血圧が上下し、身体がダメージを受けることです。一般的には高血圧や心臓病、不整脈などの血管の病気がある方、糖尿病や動脈硬化などの基礎疾患がある方は、ヒートショックの影響を受けやすく、脳や心臓の病気を発症するリスクを高めてしまいます。
【ヒートショックの予防 正しいお風呂の入り方】
(1) ヒーターの設置や浴室に蒸気を広げておくなどで、脱衣所・浴室を温めましょう。
(2) 冬であっても熱いお湯は避けて、４１度以下で、かけ湯をしてから入浴しましょう。
(3) 飲酒後の入浴は控えましょう。
(4) 万一、体調変化が起きた時のために「今からお風呂に入るよ」と家族に声かけを。
(5) 深夜・早朝など気づかれにくい時間帯の入浴は避けましょう。
出典：健康雑誌 若々（わかわか） 2020年11月号
冬の寒暖差がキケン！ヒートショックを防ぐ 鈴木龍太（鶴巻温泉病院 院長）
- STOP！ヒートショック」プロジェクト
- STOP！ヒートショック」プロジェクトは、ヒートショックに関する正しい理解と対策方法を社会に広め、一人でも多くの方にリスクを回避いただけるように、企業協働で推進する啓発活動を発信していくサイトです。
2.秦野市新型コロナワクチンコールセンターのご案内
一般の方の新型コロナウイルスワクチン接種については秦野市新型コロナワクチンコールセンター 電話：0120-228-830（通話料無料）にお問合せください。
3.2009年より、院長通信（ブログ）を毎月1回更新しています。
4. 看護部より 「野球×介護」 2022年度 本格始動！
看護部人事室までお気軽にお問合せください。電話：0463‐69‐1233（直通）
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直通電話 0463-78-1319
入院相談 0120-131-146
発行者
医療法人社団 三喜会 鶴巻温泉病院
神奈川県秦野市鶴巻北1-16-1
ホームページ https://www.sankikai.or.jp/tsurumaki/
代表電話 0463-78-1311
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